Shiatsu

El trabajo con las manos

A través del contacto con las manos, una sesión de shiatsu puede proporcionar un claro alivio del dolor a quien la recibe,  tanto en procesos inflamatorios, degenerativos y/o traumáticos del sistema osteomuscular, como en la tensión causada por un ritmo de vida estresado y sin la atención suficiente en el cuerpo, que es el vehículo imprescindible para la expresión de la vida humana.

Mediante el palmeo, las presiones digitales, los estiramientos, el trabajo intensivo con las articulaciones y una influencia directa sobre la forma de respirar y percibir el entorno, esta persona toma conciencia de su propio proceso físico, mental y emocional, reflejado en su organismo como puntos de dolor agudo e intenso, bloqueos en el movimiento o simplemente, tensión.

De este modo, el shiatsu, a través de un trabajo que va más allá de la manipulación física del cuerpo, permite volver a reconocer en uno mismo aquellas necesidades que no están satisfechas y que se traducen en malestar y desconexión de los ciclos naturales.

Así puede aprenderse del propio lenguaje corporal cómo conseguir una relajación más profunda y duradera, cómo mejorar las posturas físicas, cómo realizar movimientos con menos esfuerzo y dificultad, cómo sentir más bienestar y cómo aumentar el rendimiento físico e intelectual, equilibrando las emociones y aprendiendo a distinguir los propios límites. 

Todo ello en un espacio y en un tiempo dedicado exclusivamente a la recuperación y el bienestar.

Formación en Amigos del Shiatsu

Más información sobre esta y otras técnicas utilizadas aquí.

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